10/11

昨日は夜ぐったりして日記がかけませんでした。
ジムでひたすら運動したので、かなり疲れてぐっすりでした。

最近気付いたんですが、「むくみ」って、結構身近なもんなんですね〜。
自分の足が妙に重たいような気がして、お茶の飲みすぎかなー・・・と思い、試しに水分減らしてみました。
具体的に言うと、1．5リットルくらい減らしてみたわけです。

・・・見事に体重が1．5キロ減りました＾＾；
マジで・・・って思いましたが、最近微妙に体重増えてたのが元に戻ってよかったです。

今日は勉強たっぷりした後ジムに行ってきましたが〜
ジムの子「最近元気ですかー？」
ロアード「んー・・・微妙かも？そういえば、昨日水飲まなかったらしたらやせましたよ〜」
ジムの子「寝る前にお茶とか飲むと、むくむっていいますよね〜」
ロアード「え、まじ・・・？毎日飲んでるんだけど＞＜」

毎日夜寝る前にお茶飲むのは普通だと思ってたんですが・・・案外そういうもんでもなかったんですね＾＾；
とりあえず水の量減らしたらあと1，2キロ減らせそうな気がしました。

ちなみに今日は勉強はトホホでした・・・＞＜
ってわけで6点

占いでは、友達に恋愛の相談事するとハッピーなことがあるらしいけど〜
相談しないまま一日過ぎそうです＾＾；